この年は冬場に少し走っていたので、すんなりと春先から走ることができました。 初めて本を読んでLSDというものを知り、５月のフルマラソンに備え２週に１回ぐらい長い距離（２０kmくらい）を走るようにしてみました。 『結果』 […]
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